歌詞に感動！イライラする発達障害の子育てにおすすめの音楽2つ【洋楽編】

子どもにイライラしてしまうのは、子供を持つ親は誰でも経験することだと思います。

特に発達障害を持つ子供の子育ては、本当に大変です。

普通の子なら言わなくてもわかることや気付いてくれることも、障害があると、何度言っても理解してくれません。

仕事をして家事をして、さらに子供と向き合う時間を取るとなると、目が回るほどの忙しさですよね。余裕がない時はついつい心が折れそうになってしまうことも、何回もあります。

そんな時のため、私は心を落ち着かせる方法をいくつか持つようにしています。

今回はその中でも手軽に心を落ち着かせることが出来るおすすめの曲を2つ紹介したいと思います。私の大好きな洋楽ですが、歌詞をかみしめながら聞いてみると、子供への愛を再認識できると思います。日本語訳も載せていますので、安心してご覧ください♪

もう限界！イライラ～私が音楽を聞いてしまうのはこんな時

我が家の長男はADHDと自閉症スペクトラムをもつ発達障害児です。

親バカ全開ですが、長男は優しくてお手伝いも良くしてくれる本当に良い子です。よく私からこんな子が生まれてくれた！と感謝してしまうくらい、いい子です！！

ですが、とにかく人の話を聞きません。注意しても、何が悪いか理解できないのか、言っても言っても心に響いていないように見えます。なので、叱っているうちについついヒートアップしてしまうこともあります。

「聞いてる？」

「ねえ！！聞いてるの！？」

「聞けって言ってるでしょーー！！！」

とこんな感じでヒートアップして行ってしまうわけです(;’∀’)

聞く気がない時にいくら言っても逆効果とわかってはいるんです。ですが、あふれ出るイライラはなかなか抑えることが出来ません。

そんな時は、つらいかもしれませんが一度子供から離れて、クールダウンする時間が大切です。

私はとりあえず隣の部屋に移動して、子供の大切さを思い出させてくれる曲を2つ、いつも聞くようにしています。そうすると、少しずつ頭も冷えて冷静に子供のことを考えることが出来るような気がするんです。

Taylor Swiftがお母さんに贈った曲が子育てママにしみわたる

一つ目にご紹介する曲は世界で活躍するテイラースウィフトの「THE BEST DAY」という曲です。アルバム「Fearless」に収録されているので、聴いたことがある人も多いのではないでしょうか？

世界で活躍する歌姫はいじめられっ子だった

今でこそ世界で活躍するテイラースウィフトですが、実は小さなころはいじめられっ子だったことを知っていますか？

彼女はもともとおばあちゃんの影響でカントリーソングが大好きだったんですが、それをバカにした同級生たちにかなりいじめられていたそうなんです。

自分と違うものをいじめるのは、日本でもアメリカでも違いはありませんね。

そんな時、お母さんは「学校に行きなさい！」「強くなりなさい！」と諭すことなく、とにかくテイラーの味方になって見守り続けてくれたそうです。そんなふうに守ってくれる人がいたから、今の光り輝くテイラースウィフトがいるなんて、お母さんの力は偉大だと感じます。

「THE BEST DAY」の歌詞

Taylor Swift – The Best Day

I’m 5 years old It’s getting cold out Got my big coat on

I hear your laugh And look up at smilin at you

I run and run

Past the pumpkin patch and the tractor rides

Look now, the sky is gold

I hug your legs and fall asleep

On the way home

寒くなってきて大きなコートを羽織った５歳の時

あなたの笑い声を聞いて、見上げると笑顔のあなたがいた

私は走り回って、かぼちゃ畑を過ぎてトラクターに乗っていたっけ

空は金色に輝いてた

家に帰る途中、私はあなたの足にしがみついて眠りに落ちた

I don’t know why all the trees change in the fall oh oh

But I know you’re not scared of anything at all oh oh

Don’t know if Snow White’s house is near or far away

But I know I had the best day with you today

どうして秋になると木々が色を変えるのか私は知らない

でも、あなたが何も恐れていないのは知ってるの

白雪姫のお家が近くにあるのか遠くにあるのか、私は知らない

でもあなたと最高の一日を過ごしたことは知っているの

I’m 13 now and don’t know how my friends could be so mean

I come home crying and you hold me tight

And grab the keys

And we drive and drive until we found a town far enough away

And we talk and window shop till I forgotten all their names

13歳になった時、友達がどうしてこんなに意地悪になれるのか分からなかった

私が泣きながら家に帰ると、あなたは私を強く抱きしめて車のカギを取った

そして遠くの町までドライブに連れて行ってくれたよね

私が友達の名前を忘れるまで、話ながらウィンドウショッピングしたね

I don’t know who I’m gonna talk to now at school uh uh

But I know I’m laughing on the car ride home with you uh uh

Don’t know how long it’s gonna take to feel okay

but I know I had the best day　With you, today

学校では誰と話していいのかわからないけど

あなたと家に帰る車の中では笑っていることは知ってるよ

大丈夫だって思えるまでどれくらい時間がかかるかはわからないけど

あなたと最高の一日を過ごしたことはわかってる

I have an excellent father

His strength is making me stronger

God smiles on my little brother

Inside and out he’s better than I am

私には最高のお父さんもいて、彼の強さが私をもっと強くしてくれる

神さまは私の弟にも微笑んでいて、私より中身も見た目もずっといいの

I grew up in a pretty house and I had space to run

And I had The Best Days with you

私は可愛いお家で育って、走り回る場所だってあった

そしてあなたと最高の一日を過ごしたの

There is a video I found from back when I was three

You set up a paint set in the kitchen

And you’re talkin’ to me

It’s the age of princesses and pirate ships and the seven dwarfs

My Daddy’s smart and you’re the prettiest lady in the whole wide world

ここに物置で見つけた3歳の時のビデオがある

あなたはキッチンでお絵かきセットを用意しながら私に話してる

私はプリンセスで海賊船や7人の小人も信じてた頃だった

私のお父さんは賢くて、あなたは世界で一番素敵な女性

Now I know why the all the trees change in the fall oh oh

I know you were on my side even when I was wrong

And I love you for giving me your eyes

Staying back and watching me shine

今の私はどうして秋になると木々が色を変えるのか知ってる

私が間違っていた時だって、あなたは私の見方でいてくれた

あなたが大好きよ

私が光り輝くのを、後ろから見守っていてくれる

And I didn’t know if you knew

So I’m takin’ this chance to say

I had the best day with you, today

あなたが知っているかどうかわからないから

この機会に言わせてほしい

あなたと過ごした今日は、最高の一日だったよ

「こんなお母さんになりたい！」

発達障害の子どもは、人と違うことで、からかわれたりいじめられたりすることもあるかもしれません。そんな時、この歌のお母さんのようにわが子を支えられる人になれると素敵ですよね。

いつか巣立っていく子供を応援したい！Miley cyrusの曲

今はお騒がせセレブで有名になってしまったマイリーサイラスですが、もともとはディズニーチャンネルの「シークレットアイドル　ハンナモンタナ」と言うドラマで人気が出ました。

このドラマの中で、シングルファーザーでいつも自分を支えてくれるお父さんに向けて歌った「Batterfly fly away」と言う曲が本当に素敵なのでご紹介したいと思います。

ちなみに、ドラマでお父さん役を演じていたのは、マイリーサイラスの実のお父さんであるビリー・レイ・サイラスでした。

「batterfly fly away」の歌詞

Miley Cyrus – Butterfly Fly Away with Lyrics

You tucked me in, turned out the light

Kept me safe and sound at night

Little girls depend on things like that

私を寝かしつけて、電気を消したあなた

夜の間ずっと私を守ってくれた

小さな女の子はそう言うことがとっても頼りになるの

Brushed my teeth and combed my hair

Had to drive me everywhere

You were always there when I looked back

歯を磨いて髪をとかしてどこへでも連れて行ってくれた

振り向くといつだってあなたがいた

You had to do it all alone

Make a living, make a home

Must have been as hard as it could be

あなたは生計を立てて家庭を守って

家のことを全部一人でやらなきゃいけなかった

とても大変だったはずだよね

And when I couldn’t sleep at night

Scared things wouldn’t turn out right

You would hold my hand and sing to me

何もかもうまくいかないんじゃないかって、不安で眠れなかった夜は

あなたは私の手を握って、歌ってくれた

Caterpillar in the tree,

How you wonder who you’ll be

Can’t go far but you can always dream

Wish you may and wish you might

Don’t you worry, hold on tight.

I promise you there will come a day

Butterfly, fly away

木にくっついてる毛虫ちゃん

自分が何になるか知っている？

遠くには行けないけど、夢見ることはいつだってできる

願いを持って祈ってごらん

心配しなくていいから、しっかりつかまってごらん

約束するよ

いつか蝶になって羽ばたける日が来るから